Video: Cov tsiaj ua yoga
2024 Tus sau: Richard Flannagan | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 00:06
Txij lub sijhawm nyob ib puag ncig, tib neeg tau saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv. Lawv haus cov vitamins, hnav txoj phuam hauv huab cua txias, rhaub oatmeal thaum sawv ntxov thiab ua yoga kom ua tiav kev sib haum xeeb sab hauv. Raws li nws tau muab tawm, rau ntau tus tsiaj, piv txwv ntawm tib neeg tau dhau los ua kis mob. Cov duab txawv txawv nthuav tawm hauv peb tsab xov xwm yog qhov pom tseeb ntawm qhov no.
Hauv cov duab, ntau yam tsiaj zoo li lawv tab tom ua yoga. Hauv qee qhov xwm txheej, peb cov kwv tij me me tsuas yog txiav txim siab los dag lawv tus kws qhia. Hauv qee qhov chaw, qhov no tsuas yog kev txhaj tshuaj zoo, qhov xwm txheej. Tab sis ntawm tag nrho, cov khoom sau zoo li kov. Tsawg kawg cov tsiaj nyob ntawm no zoo li lom zem dua thiab tsis quav ntsej li dev xauv hauv tsheb nws tus tswv. Thiab zoo tshaj pub tshaj tsiaj ntawm neeg thov khawv Asmeskas … Tej zaum, qhov kev zoo siab yog qhov tshwm sim ntawm yoga. Tsis yog lwm yam.
Tab sis cov kislas tshaj plaws tseem yog tshis roob, uas, yam tsis muaj yoga, kov yeej qhov kiv taub hau thiab tuaj yeem taug kev raws txoj kev nqaim uas txawm tias me nyuam me txhais ceg tuav tsis tau. Ib ntawm peb kev tshuaj xyuas yav dhau los tham txog cov neeg nyob hauv roob thiab cov yam ntxwv ntawm lawv lub neej nyuaj.
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