Video: Lub siab zoo nyob hauv lub cev noj qab haus huv: noj zaub mov rau Olympic cov ntaub ntawv
2024 Tus sau: Richard Flannagan | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 00:06
Hauv lub cev noj qab haus huv lub cev noj qab nyob zoo! Thiab leej twg paub zoo dua li kev sib tw Olympic yuav ua li cas khaws lawv lub cev kom zoo? Tus yuam sij rau lawv txoj kev vam meej yog kev tawm dag zog lub cev thiab noj zaub mov kom raug. Umit Bektas, Tus Kws Tshaj Lij rau Reuter, Txais Kev Noj Qab Haus Huv Txhua Hnub ntawm Qaib Cov Txwv Cov Ncaws Pob Npaj rau London Kev Sib Tw!
Rau txhua tus neeg ncaws pob, cov ntsiab lus calorie txhua hnub sib txawv. Piv txwv li, tus khiav hnub nyoog 22 xyoos Merve Aydin yuav sib tw thawj zaug hauv Olympics xyoo no, nws tus qauv yog 3000 kcal. Tab sis tus qauv rau 20-xyoo-laus Nur Tatar (tseem yog tus pib ua ntej) yog ob zaug tsawg dua. Tus ntxhais yuav tiv thaiv kev hwm nws lub tebchaws hauv taekwondo. Nws txoj kev noj zaub mov nruj dua, vim tias cov kis las yuav tsum nyob hauv chav kawm hnyav uas nws yuav tsum sib ntaus. Lwm qhov zoo nkauj hauv pab pawg Turkish yog Elif Jale Yesilirmak. Nws yog 26 xyoo, nws mob siab rau nws lub neej feem ntau los sib tw txhawm rau txhawm rau ua kom lub cev zoo, nws siv txog 3000 kcal ib hnub. Elif txoj cai golden "gastronomic" txoj cai: noj salmon tsis txhob siv cov nqaij liab (cov neeg sib tw ncaws pob ntseeg tias ntses yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab noj qab haus huv ntau dua li nqaij), thiab tseem nco ntsoov haus tsawg kawg 5 litres dej ib hnub!
Txiv neej kuj tseem mloog zoo rau kev noj zaub mov zoo. Fatih Avan, tus muaj hnub nyoog 23 xyoos tus pas nrig, ntseeg nws tias zaub mov noj qab haus huv yog tus yuam sij rau nws yeej. Ib tus kws tshaj lij kis las tau ua lub luag haujlwm Olympic ua lub luag haujlwm: Fatih Avan paub tseeb tias yeej kev sib tw Olympic yog qhov ntsuas ntawm kev txawj ntse tiag! Tsis tsuas yog kev qhia nyuaj yuav pab nws ua tiav cov txiaj ntsig siab, tab sis kuj yog kev noj zaub mov tsim rau 3500 kcal, kev noj zaub mov muaj cov zaub mov muaj protein ntau. Tus neeg nqa khoom hnyav Mete Binay muaj tib tus nqi txhua hnub. Tus neeg hnyav hnyav 27 xyoo twb dhau los ua tus yeej thoob ntiaj teb thiab tseem cia siab tias yuav tau txais khoom plig Olympic. Qhov zais ntawm nws txoj kev vam meej yog ob khob mis nyuj thaum hmo ntuj, nws nyiam cov nqaij liab los ntawm zaub mov. Mete Binay yog tus hniav qab zib tiag tiag, yog li nws pampers nws tus kheej nrog cov khoom qab zib qab. Nws sim tsis txhob hla pluas tshais. Ib tus neeg ncaws pob xaiv tsuas yog cov khoom lag luam ib puag ncig zoo rau nws cov zaub mov noj, thiab tsis ntev ua ntej kev sib tw nws yuav tsum noj cov vitamins.
Pom zoo:
Lub hlwb noj qab nyob zoo hauv lub cev noj qab haus huv: 10 tus kws sau ntawv nto moo uas nyiam ua kis las
Nws zoo li tsis tuaj yeem tsis muaj cov dej num sib txawv xws li kis las thiab ntaub ntawv. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg paub sau paj huam zoo heev ua tiav kev sau ua haujlwm nrog yam nyiam ua rau kev ua kis las. Thiab lawv txawm xav tias nws yog ib feem tseem ceeb ntawm lub neej, ntaus pob ncaws pob thiab ntaus nrig, ua luam dej thiab tua phom, ua si chess thiab khiav marathon nyob deb. Hauv peb qhov kev tshuaj xyuas niaj hnub no, cov kws sau ntawv nto moo uas tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj kev ua kis las
Kev ua zaub mov noj ntawm Alexandre Dumas mus rau Russia: Cov tais diav Lavxias tau ua li cas rau cov neeg nyiam noj zaub mov Fabkis nyiam?
Nws tau paub tias "Cov neeg muaj txuj ci muaj peev xwm ua tau txhua yam." Pom zoo cov lus no ntawm Lyon Feuchtwanger, ntau tus neeg sau npe nto moo tau sau nkauj, thiab kws ntaus nkauj - pleev xim, tab sis Alexander Dumas tau xaiv qhov kev nyiam ua haujlwm ntau dua. Tus kws sau ntawv ntse yog tus kws ua zaub mov muaj txuj ci sib luag thiab nto moo nto moo. Ntxiv mus, nws tsis txwv nws txoj kev ua zaub mov noj rau Fabkis cov zaub mov, tab sis ncig thoob ntiaj teb hauv kev tshawb nrhiav cov zaub mov qub thiab cov khoom xyaw txawv
Tsis txhob ua si nrog qhob cij - koj yuav dhau los ua zaub mov noj zaub mov noj! Nira Adar kev yees duab khoom noj khoom haus zoo
"Tsis txhob ua si nrog zaub mov! Tsis txhob dov cov khob cij! Tsis txhob nqa cucumbers ncig lub rooj: qhov no tsis yog lub tshuab rau koj! " Suab paub? Nws tsis paub tias New York tus kws ua zaub mov, tus kws ua zaub mov noj thiab tus kws kos duab Nir Adar tau mloog nws niam thaum nws tseem yog menyuam yaus, tab sis tam sim no nws yeej tsis ntxeev siab rau ua si nrog zaub mov. Txwv tsis pub, nws yuav tsis dhau los ua tus kws tshaj lij hauv kev tsim cov mis nyuj khov thiab khoom qab zib, tsis koom nrog hauv cov phiaj xwm ua zaub mov zoo thiab tsis tsim kaum ob ntawm cov duab zaub mov muaj tswv yim
Nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb hauv 80 Kev Noj Qab Haus Huv: Lub Voj Vev Xaib ntawm Cov Khoom Noj Khoom Haus ntawm Cov Neeg Txawv Tebchaws
"Qhia kuv seb koj noj dab tsi thiab kuv yuav qhia koj tias koj yog leej twg," piav qhia cov paj lug uas paub zoo, ib tus tuaj yeem ua tus yam ntxwv ntawm txoj haujlwm ntawm tus kws sau xov xwm Peter Menzel. Ua ke nrog nws tus poj niam, tus kws sau ntawv Ntseeg D'Aluisio, nws tau mus ncig peb xyoos mus rau 30 lub tebchaws hauv ntiaj teb thiab kawm paub tias kev noj zaub mov txhua hnub ntawm cov neeg nyob hauv nroog yog dab tsi. Nws qhia txog nws qhov kev soj ntsuam hauv phau ntawv "Kuv Yuav Noj Dab Tsi: Nyob Hauv Ntiaj Teb Hauv 80 Diets"
"Luag nyav rau kev noj qab haus huv!": Duab rau lub siab zoo, uas yuav ua rau pom kev zoo thiab kev xav zoo
Kev ua haujlwm ntawm Alvydas Sapoka tsis yog tsuas yog cov duab zoo nkauj, tab sis tag nrho cov ntas los ntawm lub neej ntawm ib tus neeg. Xav txog nws txoj haujlwm, tus saib pom zoo rau qhov xwm txheej zoo sib xws los ntawm nws tus kheej lub neej, lossis hloov pauv, nws tus kheej xav tias nws kuj ib zaug ua npau suav txog nws. Nrog nws cov duab, tus kws kos duab qhia txog qhov zoo tshaj plaws, tseem ceeb tshaj plaws, nthuav thiab nco lub sijhawm. Nws txawj ntse qhia meej txog cov kev nco zoo uas neeg feem coob khaws hauv lawv lub siab